Expressões regulares são uma forma de encontrar, avaliar ou modificar um determinado padrão encontrado numa string.
Estas expressões regulares não são exclusivas do javascript e pode ser executadas em diversas linguagens de programação, como PHP, Java, C#, Python, Go e muitas outras.
Seja para programar em javascript ou qualquer outra linguagem, aprender como ler e criar suas próprias expressões regulares (também conhecidas como regex) te fará ser um desenvolvedor ou desenvolvedora muito mais preparado/a para o dia-a-dia da programação.
Sem mais delongas, segue o vídeo:
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